上周
湖北的陽(yáng)光成了稀客
據(jù)統(tǒng)計(jì)：21-26日
除了鄂西北和江漢平原部分縣市
其他地區(qū)累計(jì)日照時(shí)間僅為個(gè)位數(shù)
而昨日（27日）
隨州、襄陽(yáng)、荊門(mén)等地
率先迎來(lái)了晴朗天氣
省內(nèi)其他地區(qū)還有薄云覆蓋
而今天
湖北各地會(huì)晴得更好一些！
天氣重點(diǎn)
今天全省多云到晴天為主，最高氣溫將升至20℃上下。明天受低層切變線(xiàn)影響，我省南部有陣性降水發(fā)生，氣溫變幅不大。
湖北省天氣預(yù)報(bào)
28日天氣
恩施地區(qū)晴天轉(zhuǎn)多云，夜間西部局部有小雨；其他地區(qū)晴天到多云。
風(fēng)：偏東風(fēng)3到4級(jí)，陣風(fēng)5到6級(jí)
最高氣溫：大部地區(qū)19～22℃
最低氣溫：鄂西北6～8℃；其他地區(qū)8～11℃
29日天氣
全省多云，南部有分散性陣雨。
風(fēng)：偏東風(fēng)3到4級(jí)
最高氣溫：大部地區(qū)19～22℃
最低氣溫：大部地區(qū)10～13℃
春天萬(wàn)物生長(zhǎng)
未來(lái)幾天天氣晴朗
正是補(bǔ)鈣的好機(jī)會(huì)！
教你春天科學(xué)補(bǔ)鈣
一年之計(jì)在于春，春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，也是補(bǔ)鈣的“黃金期”——尤其是對(duì)于中老年人而言，在春季補(bǔ)充足量的鈣更為重要。
1、春天天氣好，是踏青、賞花、游玩的好季節(jié)，此時(shí)多進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，可促使骨循環(huán)的血流量增加、骨代謝增多，骨骼對(duì)鈣的吸收和利用也就隨之增加。此時(shí)補(bǔ)鈣，必然事半功倍。
2、春季的日照時(shí)間變長(zhǎng)，陽(yáng)光更為充足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能促進(jìn)皮膚中的7—脫氫膽固醇生成前維生素D3，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而活性維生素D可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收。再加上陽(yáng)光對(duì)身體有加溫作用，血液流動(dòng)加速，代謝運(yùn)行提升，也能促進(jìn)鈣、磷等物質(zhì)的代謝吸收。
（來(lái)源：湖北氣象 編輯：董盈）
