一月的濟(jì)寧天氣寒冷，氣候干燥。雙節(jié)期間，人員流動(dòng)性增加，極易造成呼吸道傳染病傳播，同時(shí)，也處于諾如病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。此外，煤爐、燃?xì)庠畹热∨O(shè)施若使用不當(dāng)，易發(fā)生一氧化碳中毒。濟(jì)寧市疾控中心提醒市民要注意防寒保暖，重點(diǎn)防控新冠、流感等呼吸道傳染病和諾如病毒感染性腹瀉，謹(jǐn)防一氧化碳中毒事件的發(fā)生。
一、呼吸道傳染病
新型冠狀病毒感染
(資料圖)
隨著元旦和春節(jié)假期臨近，人口流動(dòng)加劇，市民朋友們?nèi)匀灰^續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，做好自我健康第一責(zé)任人。
預(yù)防措施：
1.堅(jiān)持規(guī)律作息、鍛煉身體、健康飲食、戒煙限酒，保持良好心態(tài)。
2.講究衛(wèi)生，注意個(gè)人防護(hù)，要勤洗手、遵守咳嗽禮儀，居室保持清潔、常通風(fēng)，必要的時(shí)候使用消毒劑。特別是在前往人群密集場(chǎng)所或者乘坐公共交通工具，一定要規(guī)范佩戴口罩。
3.積極接種疫苗，提高自己的抵抗力。如果沒有禁忌癥、身體條件允許，特別是老年人，要盡快接種。如果達(dá)到了加強(qiáng)接種的條件，也要盡快加強(qiáng)接種。感染新冠病毒和接種新冠病毒疫苗時(shí)間要間隔6個(gè)月以上。
4.請(qǐng)做好健康監(jiān)測(cè)和居家治療。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀，可以按照相關(guān)指南合理使用對(duì)癥治療藥物。如果有癥狀加重的情況，要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
5.盡量不要到空間密閉、人群密集的場(chǎng)所。元旦、春節(jié)期間盡量錯(cuò)峰出行，聚會(huì)聚餐注意做好個(gè)人防護(hù)。出差或旅行前，關(guān)注目的地疫情流行情況，做好出行準(zhǔn)備。
流行性感冒
1月仍是流感的高發(fā)季節(jié)，主要傳播途徑為飛沫或接觸傳播，傳播速度快，傳染性強(qiáng)，且人群普遍易感。其潛伏期約為1~3天，通常表現(xiàn)為高熱、頭痛、咳嗽、關(guān)節(jié)酸痛等，部分兒童可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
預(yù)防措施：
市民應(yīng)注意防寒保暖，加強(qiáng)體育鍛煉。呼吸道傳染病流行季節(jié)少去公共場(chǎng)所或空氣混濁場(chǎng)所，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭、學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校要認(rèn)真開展晨午檢工作，發(fā)現(xiàn)疑似患兒應(yīng)請(qǐng)其停課、就醫(yī)并隔離治療；做好玩具、食具、毛巾、便器和廁所等的定期消毒。
慢性疾病患者、老年人、體弱者等可考慮接種流感疫苗進(jìn)行免疫預(yù)防。如出現(xiàn)流感樣癥狀者，應(yīng)及時(shí)就診治療和休息，做好自我隔離避免傳染給他人。
二、諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒病毒感染性腹瀉是由諾如病毒等感染引起的急性胃腸疾病，全年均可發(fā)生，但11月~次年2月高發(fā)，可通過人傳人經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。該病潛伏期多在24~48小時(shí)，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉，具有發(fā)病急、傳播速度快、波及范圍廣等特點(diǎn)。在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位中易發(fā)生聚集性疫情。
預(yù)防措施：
勤洗手、常通風(fēng)、保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的洗手方法，保持室內(nèi)空氣流通，每日不少于2次，每次不少于30分鐘。飲食飲水要衛(wèi)生，食物充分加熱，定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒，在外就餐不吃生冷、半生的海產(chǎn)品和水產(chǎn)品等食物。
如發(fā)現(xiàn)患者，應(yīng)及時(shí)隔離（至少三天），以免疫情擴(kuò)散，處理患者嘔吐物和排泄物時(shí)使用手套和口罩等，用家用漂白水和含氯消毒液清洗消毒染污的地方及物件。
三、一氧化碳中毒
一氧化碳中毒是含碳物質(zhì)燃燒不完全時(shí)的產(chǎn)物經(jīng)呼吸道吸入引起中毒。目前我市仍有部分市民在寒冷的冬季使用煤球爐做飯取暖，冬季門窗緊閉，通風(fēng)不良，極易因?yàn)槊呵蛉紵怀浞謱?dǎo)致一氧化碳中毒，尤其是氣溫驟升驟降時(shí)因氣壓變化導(dǎo)致中毒。早期臨床表現(xiàn)為：劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、意識(shí)模糊、視物不清、感覺遲鈍、幻覺等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷甚至危及生命。
預(yù)防措施：
要保持室內(nèi)良好的通風(fēng)狀況，這是預(yù)防一氧化碳中毒的重中之重。煤氣灶不應(yīng)該放置于家人活動(dòng)的空間內(nèi)，應(yīng)該單獨(dú)放在通風(fēng)的小的環(huán)境。用自動(dòng)點(diǎn)火的煤氣灶如果連續(xù)未點(diǎn)燃的時(shí)候不應(yīng)該持續(xù)的點(diǎn)，應(yīng)該稍停片刻，否則容易產(chǎn)生意外。家庭用煤炭吃火鍋等等一定要注意室內(nèi)通風(fēng)。室內(nèi)火爐一定要安裝煙囪，如果不安裝煙囪的話，在夜間睡眠的時(shí)候一定要把它放在室外。使用管道煤氣時(shí)，要防止管道老化、跑氣、漏氣，燒煮時(shí)防止火焰被撲滅，導(dǎo)致煤氣溢出。用煤氣熱水器的時(shí)候，不要安裝在緊密的浴室或者是通風(fēng)不良的地方。不要躺在車門車窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)睡覺。（濟(jì)寧市疾控中心 楊楠）
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