一直以來，重慶師范大學(xué)都十分注重學(xué)生的心理健康教育、關(guān)注學(xué)生心理健康，而學(xué)生心理委員在其中扮演著重要的角色。他們不僅在帶領(lǐng)班級積極開展心理活動、普及大學(xué)生心理健康知識、提升大學(xué)生心理健康水平等方面發(fā)揮了積極的作用，更是輔導(dǎo)員信賴的“氣象倉”，是同學(xué)們依賴的“暖心倉”。
來自重慶師范大學(xué)文學(xué)院2020級漢語言文學(xué)（師范）專業(yè)的石金玉便是其中一員……
石金玉與同學(xué)的聊天記錄。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)因熱愛而選擇，伴熱情前行
(資料圖片僅供參考)
石金玉自大一入校就擔(dān)任了班級心理委員，并積極投身其中，不斷提升發(fā)展自己，從專業(yè)心理學(xué)的角度來幫助班級同學(xué)解決心理的方方面面?！耙驘釔鄱x擇，伴熱情前行”是她的工作宗旨，這包含了對心理學(xué)的熱愛、對心理委員這份工作的熱愛，還有對班集體的熱愛。
她說：“熱情與熱愛相輔相成，因為熱愛我選擇做好心理委員，伴隨熱情我不斷提升服務(wù)能力。我積極參加相關(guān)培訓(xùn)、聆聽相關(guān)講座，獲得了培訓(xùn)證書、記錄了學(xué)習(xí)心得，以提升自助助人能力。”
“姐妹咋啦？看你說說，是遇到什么煩心事了嗎？”“真的想抱抱你。”……
這是石金玉和同學(xué)們的聊天日常，平日里她還會走訪同學(xué)宿舍、全息傾聽同學(xué)們的煩惱、開展主題班會與心理知識競賽。石金玉作為班級的“小太陽”，一直通過暖言暖語暖行去撫慰同學(xué)們的心靈、照亮他們的生活。
石金玉的獲獎證書。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)堅持自我提升，提供更專業(yè)的服務(wù)
她精進不休，通過聆聽心理講座、參加心理培訓(xùn)等方式提升心理助人技能，并獲得了高校心理委員工作平臺“心理委員”及“心理療法”MOOC培訓(xùn)合格證書。
她堅持所學(xué)與所為相互促進的原則，不斷自我提升，以更專業(yè)的知識、更積極的態(tài)度為同學(xué)服務(wù)。正是由于她對心理委員這份責(zé)任的認真態(tài)度和積極行動，她成功被評為“重師十佳心理委員”。
活動現(xiàn)場。學(xué)校供圖 華龍網(wǎng)發(fā)堅定做好班級“小太陽”，守護心理“綠碼”
她嚴謹務(wù)實，靈活關(guān)注班級同學(xué)的心理狀況，借助心理主題班會、心理知識競賽等活動向同學(xué)們宣傳講解心理健康知識；她熱情真誠，全息傾聽同學(xué)的煩惱、困惑，積極發(fā)揮同輩群體心理育人優(yōu)勢為同學(xué)排解心理困擾。
在日常工作中，她從兩方面了解班級同學(xué)的心理狀況：一是通過自身的觀察與溝通，二是通過寢室長、其他班委的定期反饋。若發(fā)現(xiàn)個別同學(xué)存在心情低落、情緒不佳等情況，她會私下與之溝通交流；若是較普遍的現(xiàn)象，就會召開主題班會，活躍班級氣氛，為大家排憂解難；她積極探索豐富多樣的活動形式，比如同學(xué)們因較普遍的內(nèi)卷現(xiàn)象焦慮時，她召開“向無序內(nèi)卷說bye，向理性奮斗說hi”的主題班會，通過心理情景劇、歌曲合唱、快問快答等活動，明確“內(nèi)卷”與“努力”的區(qū)別，成功緩解同學(xué)們內(nèi)心的焦慮與擔(dān)憂。
石金玉一直堅定做好班級同學(xué)“小太陽”的示范者、宣傳者、發(fā)現(xiàn)者和支持者，一直將同學(xué)們的成長與心理健康發(fā)展放在心上，高度重視、守護心理“綠碼”，帶領(lǐng)班級同學(xué)們以健康向上的人生態(tài)度，奮斗在青春，努力成為更好的自己。
校園心理健康的建設(shè)，需要每一位同學(xué)和老師的共同努力，心理委員是其中一支堅定又溫柔的隊伍。他們是“小太陽”，默默守護著身邊的重師人。石金玉堅信，或許偶有陰霾盤踞心田，但在專業(yè)與愛的作用下，陽光終會普照！
關(guān)鍵詞： 重慶師范大學(xué)文學(xué)院
