進入8月，不同于假期剛開始的興奮、新鮮，此時的孩子們?nèi)菀字饾u產(chǎn)生倦怠，作業(yè)不寫、計劃讀的書也不看......這時，家長如果放任下去，孩子容易患上“暑期綜合癥”，將很難適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。重慶市兼善中學(xué)吳小霞老師給出建議，讓完成暑假作業(yè)擁有親子共同陪伴、互相賦能的雙向動力。
陪作業(yè)中容易出現(xiàn)的問題
(相關(guān)資料圖)
作業(yè)做了沒有？
因為工作忙，應(yīng)酬多，壓力大，要賺錢……需要養(yǎng)家糊口的家長們，常常也覺得身不由己，根本沒有時間陪孩子寫作業(yè)。所以，見到孩子也只能問一句：作業(yè)做了沒有？
不知道從什么時候開始，這句話成了父母的口頭禪，還成了父母對孩子的關(guān)心語和問候語。這句話凝聚了父母的幾多期望，也包含了父母的多少焦慮。就算孩子回答了，也不代表他已經(jīng)做作業(yè)了。久而久之，孩子要么用敷衍的態(tài)度應(yīng)付我們，要么叛逆地表達不滿，要么熟視無睹。
你怎么那么磨蹭？
陪著孩子寫作業(yè)時，家長逐漸會嘮叨責(zé)備。“字寫好看點！”“背需要挺直?！薄皩懣禳c嘛！”“這么簡單都不會！”“你怎么那么笨！”見著孩子做作業(yè)磨蹭，就開始催促；發(fā)現(xiàn)孩子簡單的題做錯了，就血壓飆升；看到孩子書寫馬虎，就情緒失控。最后陪作業(yè)陪得身心俱疲，爸爸咆哮，媽媽郁悶，一家人也跟著受罪。
但是，當我們不斷地發(fā)脾氣、批評責(zé)罵的時候，孩子感受不到關(guān)愛、信任和肯定，而是被批評、否定和傷害。削弱的是孩子的自信心，加劇的是孩子的恐懼心。長此以往，孩子的學(xué)習(xí)興趣減退，學(xué)習(xí)熱情銳減，最后，學(xué)習(xí)也變得被動。
我看不懂孩子的作業(yè)
有的家長會說，孩子年級尚小，我能夠輔導(dǎo)作業(yè)?？墒?，隨著年級升高，學(xué)習(xí)科目增多，知識難度變大，自己越來越愛莫能助，心有余而力不足。有的父母認為自己文化水平不高，去輔導(dǎo)反而會影響孩子，看見孩子寫作業(yè)，就趕緊遠離視線，生怕打擾了他，甚至因為孩子的一句“你看得懂嗎”而羞愧萬分。
自身文化程度低，并不能成為借口，家長們還可以監(jiān)督、鼓勵、陪伴，做孩子堅實的后盾。因為，重點不是輔導(dǎo)作業(yè)，而是陪伴。家長是孩子的第一任老師，是指家長的習(xí)慣、品格可以影響和教導(dǎo)孩子，而不是知識。
做作業(yè)是孩子自己的事情，家長們可以暗示，但不能代替，更不能包辦。家長的任務(wù)是讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，引導(dǎo)孩子樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，塑造孩子正直的人生品格。這才是陪伴作業(yè)的目標，而非單純地講題教題。
陪作業(yè)中需要樹立的觀念
陪作業(yè)需要堅持
有人說陪伴孩子做作業(yè)是“渡劫”，但如果僅僅因為一兩次“渡劫”失敗，就放棄陪伴孩子學(xué)習(xí)，那么這場“渡劫”才是真正的“萬劫不復(fù)”。
堅持陪伴學(xué)習(xí)，才能讓孩子感受到陪伴的安全感，從而更愿意接受父母的陪伴；堅持陪伴學(xué)習(xí)，才能促進親子關(guān)系，讓父母能夠真正了解孩子的思想動態(tài)，孩子也才能感受到父母的良苦用心，這樣親子溝通才會更加暢通；堅持陪伴學(xué)習(xí)，孩子也會從中感受到堅持的力量，并學(xué)會堅持，這對孩子未來的影響會更加深遠。
陪作業(yè)是陪習(xí)慣
習(xí)慣的養(yǎng)成是一個長期的過程，是需要由外部支配到內(nèi)部控制的過程，是由簡單到復(fù)雜、由不穩(wěn)定到穩(wěn)定的過程，是好習(xí)慣與壞習(xí)慣不斷斗爭的過程。所以，這需要父母持續(xù)地監(jiān)督和養(yǎng)成強化。
因此，家長們要培養(yǎng)孩子優(yōu)先、按時寫作業(yè)的習(xí)慣，珍惜時間、不磨蹭的習(xí)慣，懂得整理的習(xí)慣，專注的習(xí)慣，書寫認真的習(xí)慣，自主思考的習(xí)慣，做事有效率的習(xí)慣……這些習(xí)慣在陪作業(yè)的時候完全能夠養(yǎng)成。
陪作業(yè)需要循序漸進
陪作業(yè)也有一個由扶著到半扶，再完全放手的過程。有家長說：“我要培養(yǎng)孩子獨立，未來需要孩子自己學(xué)會生存?！钡牵囵B(yǎng)是一個過程，需要有目標，需要時間，需要必要的教育和訓(xùn)練，包括父母的引導(dǎo)和指導(dǎo)，所以這個過程并不是一次訓(xùn)練就能完成的。
舉個例子：孩子還未養(yǎng)成自覺做作業(yè)的習(xí)慣時，父母可以給孩子當老師，督促孩子完成作業(yè)；孩子已經(jīng)有按時完成作業(yè)的習(xí)慣后，可以讓孩子給父母當老師，鼓勵孩子講題，從而達到及時復(fù)習(xí)和練習(xí)各種學(xué)習(xí)技能的目的；當孩子已經(jīng)懂得自我激勵和自我監(jiān)督的時候，就讓孩子自己給自己當老師，通過作業(yè)來進行內(nèi)化和反思，進而按照自己的節(jié)奏與方式自主學(xué)習(xí)。
父母認真學(xué)習(xí)勝過一切
所有的陪作業(yè)方式都只是外圍戰(zhàn)，真正要激發(fā)孩子的自主學(xué)習(xí)，父母就得作為孩子最好的榜樣，自身就得有認真學(xué)習(xí)的態(tài)度和樣子。
當家長們以一絲不茍的態(tài)度做事的時候，就是在告訴孩子“你也可以認真學(xué)習(xí)”；當家長們迎難而上解決問題的時候，就是在幫助孩子樹立百折不撓的人生態(tài)度。當孩子被父母影響著，熏陶著，他也更容易沉下心來關(guān)注自己，并從心靈深處，生發(fā)出自驅(qū)的力量，勇敢地發(fā)現(xiàn)自我，挖掘自我，修正自我，提升自我。所以真正的陪伴，是家長把自己的努力學(xué)習(xí)、認真做事作為榜樣，與孩子一起實現(xiàn)雙向奔赴，共同遇到更好的自己。
有效陪作業(yè)的方法
長線培養(yǎng)法
陪孩子寫作業(yè)，不要只看到眼前的困難，而應(yīng)該思考三十年后孩子會是什么樣的，在陪伴完成作業(yè)的同時，注意培養(yǎng)孩子未來的能力。比如，認真完成作業(yè)就是在培養(yǎng)完成任務(wù)的積極主動性，懂得處理作業(yè)的壓力就是在鍛煉應(yīng)對未來工作的承受能力，完成作業(yè)的過程是在培養(yǎng)系統(tǒng)思考的能力，堅持認真完成作業(yè)則是在訓(xùn)練克服困難的毅力。
如此，我們用長線培養(yǎng)法，就需要明白每個孩子的個性不同，成長環(huán)境不同，遇到的問題也不盡相同，因此，家長需要接納自己的孩子，順應(yīng)自己孩子的天性，發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點，用長遠的眼光去看待孩子和培養(yǎng)孩子，而不要僅僅局限在要做完作業(yè)的短視上。
耐心前提法
陪孩子寫作業(yè)，拼的不是父母的能力，而是父母的耐心。每個孩子都是父母的寶貝，教育需要耐心，孩子才會穩(wěn)健，后勁才會充足。
對孩子耐心，允許孩子寫作業(yè)的過程中出錯，并等待孩子發(fā)現(xiàn)錯誤，改正錯誤；對孩子耐心，是在教導(dǎo)孩子的時候耐心講解，站在孩子的角度，而不是覺得他一遍就能聽懂，或者感覺自己對牛彈琴就火冒三丈；對孩子耐心，是相信孩子能慢慢有自己解決作業(yè)中問題的能力，并不斷給孩子創(chuàng)造成功的機會，給予他自信。
創(chuàng)造學(xué)習(xí)角
父母對孩子學(xué)習(xí)最大的幫助是什么？給予孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造一個學(xué)習(xí)角。陪作業(yè)，需要營造一個孩子更愿意寫作業(yè)的地方。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)的過程中，集中精力，不受干擾，才能保證一定的學(xué)習(xí)效率。
所以，給孩子設(shè)立特制家庭作業(yè)區(qū)，保持環(huán)境安靜，這樣孩子對待作業(yè)的態(tài)度就會更加重視，更容易進入專注的狀態(tài)；同時要注意書桌整潔，以保持內(nèi)心清凈，這樣效率和注意力更容易持續(xù)提升；此外，選擇合適的桌椅，讓孩子學(xué)習(xí)時能夠更加舒適；最重要的是，避開分散孩子注意力的小貓小狗，尤其是電視和電子產(chǎn)品。
延遲滿足法
有的孩子回家后，喜歡先玩耍再做作業(yè)，甚至?xí)系娇煲X的時候，才慌慌張張地寫作業(yè)，最后導(dǎo)致作業(yè)質(zhì)量不高，第二天精神不濟。長期如此，慢慢就養(yǎng)成了拖延的壞習(xí)慣，周末作業(yè)拖延，周一精神不振；假期作業(yè)拖延，開學(xué)前兩天再狂趕作業(yè)。這樣的惡性循環(huán)，讓孩子逐漸喪失自律精神、學(xué)習(xí)熱情，影響到未來工作的習(xí)慣和效率。
所以，家長要注意培養(yǎng)孩子先學(xué)后玩的意識，回家后先寫作業(yè)，寫完再玩耍，不能先玩手機或者電腦，所有的玩耍都要放在作業(yè)完成后，這樣才能幫助孩子習(xí)慣延遲滿足，而不是即時滿足。
固定時間法
“固定時間”分為兩個方面。一是每天在固定的時間里進行學(xué)習(xí)。設(shè)置家庭常規(guī)日程表，讓學(xué)習(xí)時間像吃飯睡覺一樣，形成條件反射，最后變得跟呼吸一樣自然，尤其是假期，每天設(shè)置固定時間來完成作業(yè)，就能避免開學(xué)前趕作業(yè)的情況。
其二，固定作業(yè)完成的時間期限。讓孩子自己設(shè)置一個完成作業(yè)的時間，并且長期堅持，慢慢地孩子就會根據(jù)作業(yè)量自我評估時間，自我進行規(guī)劃，并且注重效率的提升。
塑造儀式法
在做作業(yè)前，可以變得有儀式感，讓孩子感受到做作業(yè)是一件嚴肅且需要專注的事情。有時候，成年人眼中沒有必要的動作，但對孩子來說卻是意義非凡，也是莫大的鼓舞。比如，做作業(yè)前，做好所有準備工作，上好洗手間，洗好手，削好筆，放上一個“請勿打擾”的掛牌，整理好書桌，把每天完成作業(yè)當成一次特殊的旅行，一次創(chuàng)造的過程。這是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，更是一種生活態(tài)度。
一次一事法
在做作業(yè)的時候，有的孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)；有的孩子一邊聽音樂，一邊做作業(yè)；或者一會兒又去上廁所，一會兒又去吃東西，時間在不知不覺中就浪費掉了。
所以，家長要給孩子一種意識：一次只能做一件事情。人的精力畢竟有限，不能一心二用，要做好一件事情，就需要全身心投入，不能心猿意馬。做作業(yè)就做作業(yè)，不要東一榔頭，西一棒槌。這樣才有助于培養(yǎng)孩子的專注力，提高做事的效率和成功率。
花式表揚法
陪孩子做作業(yè)，是讓孩子愿意做作業(yè)，而不是讓孩子討厭做作業(yè)。所以，我們要不斷發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，并不斷地強化。在孩子做好作業(yè)的時候，及時對孩子給予正面的反饋，用各種描述性表揚鼓勵自己的孩子。
比如：“哇，你說了9點完成，真的就9點完成了呢！”“你在閱讀啊，不用提醒，我寶貝都能做到了！”“今天安排得很恰當?。 碑斘覀儾粩嗟匕l(fā)現(xiàn)孩子點滴努力和進步的時候，孩子就會變得越來越合作、自信，最后逐步變得自立。
記錄評估法
提升孩子做作業(yè)效率和質(zhì)量的方法，還需要家長堅持進行評估。在做作業(yè)前，讓孩子記錄好學(xué)校作業(yè)，列好作業(yè)清單，避免漏掉作業(yè)；然后，對作業(yè)進行整體安排，規(guī)劃必要的時間完成必要的作業(yè)，并在做好后評估作業(yè)完成情況。評估人慢慢由家長引導(dǎo)到孩子自主填寫。
平行陪伴法
在陪伴孩子做作業(yè)的時候，家長不要用“居高臨下”的方式，也不要用“不斷挑刺”的方法，更不要是“全部包攬”的做法，或者打著陪伴孩子的旗號，自己在旁邊玩手機。這些都不是和孩子平行的方式，家長沒有和孩子站在平等的地位。
正確的做法應(yīng)該是：孩子做作業(yè)，我們坐在旁邊閱讀，或者專注地做自己的工作，當孩子需要我們的時候，我們就耐心引導(dǎo)，不需要的時候，我們就安靜地陪伴。家長要用自己專注的態(tài)度引領(lǐng)孩子，感染和熏陶孩子。
引導(dǎo)自立法
當孩子遇到作業(yè)困難的時候，千萬不要急于馬上告訴孩子解決方法，而是要先引導(dǎo)孩子自己思考，自己解決。比如可以問問：“這個問題，你是怎么想的？”“你先試著自己解決?！鼻f不要直接給孩子答案，或者直接講解，避免孩子產(chǎn)生惰性思維和依賴想法。當孩子自己提出解決方法后，我們再因勢利導(dǎo)。而且，這種方式有時候需要家長多示弱，讓孩子給家長講解清楚，這樣才能讓孩子逐步走向自立。
逐層疏通法
當我們要求孩子做作業(yè)，孩子卻被電子設(shè)備所吸引，久久無法行動的時候，我們不要用反復(fù)嘮叨、哄騙討好、大喊大叫的方式處理，而是用幾個步驟進行逐層疏通：
①停下我們的事情，站在孩子面前，表明父母是認真的；
②等待孩子停下手中的事情，要求他抬頭看著我們，此時，千萬不要冒火，耐心等待；
③冷靜、平和、堅定地告訴孩子，需要做什么；
④需要孩子告訴我們，他應(yīng)該做什么，此時孩子也許會抗拒，那么需要我們不斷堅持，繼續(xù)等待他平靜下來；
⑤ 堅定地等待，等待是非常強大的力量，這一步需要時間，但不會比用在嘮叨、講道理，生氣上的時間多，等待過程會促進孩子的自我反??；
⑥如果孩子抗拒，那么我們可以用理解感受的方式軟化孩子的抗拒；
⑦孩子執(zhí)行后，務(wù)必定好下一次的規(guī)則，并且父母需要堅決執(zhí)行。用這樣的方式，能避免發(fā)生親子沖突。
臺階遞增法
從陪伴作業(yè)到自主學(xué)習(xí)，是搭建臺階，逐步放手的過程。由“父母要求我這樣做”，到“我懂得怎么做”，再到“我要求自己這樣做”是一個逐步完成的過程，也是一個逐步遞增的過程。
比如一二年級，主要由父母控制學(xué)習(xí)；三四年級，慢慢放手，孩子自己掌控一部分學(xué)習(xí)；五六年級鍛煉孩子自主復(fù)習(xí)；七八年級鍛煉孩子選擇判斷，自主決定學(xué)習(xí)；高中，自主選擇學(xué)習(xí)進度；大學(xué)，自己選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。所以，父母陪伴作業(yè)需要從小逐步搭建臺階，幫助孩子一步步走向自立，這也是陪伴學(xué)習(xí)的最終意義所在。
寫作業(yè)的目的最終是讓孩子完成學(xué)業(yè)，幫助孩子在收獲中得到知識上、技能上、思維上等各方面的成長。所以，平日里家長可以多和老師聯(lián)系，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，多和孩子進行溝通，與老師、孩子形成合力，共同促進孩子學(xué)習(xí)成績的提升。
關(guān)鍵詞：
